Как применять мед для здоровья и красоты в бане

Косметика

Периодическое действие разгорячённого парного воздуха полезно для организма. Поэтому в баню рекомендуют брать целебные продукты. Например, мед в бане благоприятно влияет

  • на кожу,
  • суставы,
  • обменные процессы,
  • организм в целом.

Варианты применения:

  • маски,
  • скрабы,
  • натирания,
  • массаж.

Как применять мед в бане

Пчелиный продукт насыщен полезными веществами (микроэлементами и витаминами, аминокислотами, ферментами). Эти элементы придают нектару особую целебность. Парная (сауна или баня) помогает усилить благоприятное действие короля пчелопродкутов. Что же происходит, если применять мед в бане:

  • через которые проникает больше компонентов пчелиного продукта в глубокие слои кожного покрова;
  • активизация кровообращения, разносящего целебные вещества по тканям и органам;
  • стимулирование работы потовых желез, с секретом которых выводятся из организма токсины, шлаки, вредные соединения;
  • ускорение регенерации тканей, заживления ран, повреждений кожных покровов;
  • недопущение развития воспалительных процессов;
  • восстановление работы органов дыхания, то есть ингаляции, помогающие нормализовать поступление целебных компонентов в кровоток.

Применение меда в бане для здоровья и красоты

Отдельно стоит отметить пользу меда для суставов.

Растирания больных мест в парилке медовыми средствами помогают веществам проникать глубоко в ткани и устранять симптомы болезни. Сочетание бани, обработки веником из ветвей с растений и нектара эффективно от целлюлита.

Какой мед выбрать для бани

Химический состав разновидностей продукции пчеловодства не отличает однородность. На это влияет климат, место и время сбора нектара насекомыми, количество и разнообразие медоносов. Поэтому полезные свойства меняются в зависимости от сорта. Разновидности для процедур в бане:

  • цветочный – улучшает состояние покрова, укрепляет и питает волосяные фолликулы, нормализует кровообращение;
  • липовый – борьба с огрубевшей кожей, выведение из организма вредных соединений, очищение пор;
  • кориандровый – омоложение, тонизирование эпидермиса, заживление ран и трещин на теле, губительное действие на бактерий;
  • гречишный – укрепление волосяного стержня, придание тонуса, удаление чешуек с эпидермиса, питание клеток, очистка пор, выведение токсинов;
  • акациевый – расслабление мышц, эмоциональная разгрузка.
Читайте также:
Маска для волос с медом

Применение меда в бане для здоровья и красоты

Для процедур в парилках подойдёт любой сорт. Перечисленные виды при сравнении просто выделяются пользой именно для посещения бани. Применять также рекомендуется рапсовый, донниковый, молочайный мед. Важное условие для проявления результата – брать только натуральный свежий продукт.

Как использовать мед в бане

На способ применения влияет цель или проблема, от которой потребуется избавиться. Методы использования – скрабы, маски, массаж, растирания тела и отдельных участков.
Запомните эти простые правила, которые помогут вам получить максимальную пользу от применения меда в бане:

  • готовьте смесь для наружного применения заранее, потому что потребуется время для настаивания;
  • предварительно пропарте кожный покров перед нанесением целебных составов на поражённый участок;
  • не покрывайте медово-солевой массой эпидермис, имеющий царапины или раны, воспалённые зоны;
  • не торопитесь с выходом из предбанника, в начале необходимо чтобы организм восстановился.

Цветочный нектар благоприятно действует на общее состояние, обменные процессы, волосы, кожу, суставы, дыхательные пути и кровообращение. Иногда мед в бане применяют для борьбы с целлюлитом или похудения. Другая польза: укрепление иммунитета, улучшение настроение и возвращение энергии.

Натирание тела медом в бане

Вариант покрытие медовой массой всего тела, чтобы комплексно воздействовать на весь организм. Пошаговое выполнение процедуры:

  1. Зайти в баню, просидеть чтобы тело адаптировалось к пару, температуре.
  2. Ополоснуться, удалить проступивший пот.
  3. Вернутьcy в парилку, покрыть цветочным нектаром кожные покровы всего тела, в том числе лица, лёгкими массирующими движениями.

Вы, наверное, много раз слышали о таком методе, как обертывание. Так вот обёртывание проявляет два действия одновременно – лечебный эффект и оздоровление.

Польза способа – открытие пор, усиление тока крови. Разогретая кожа создает больше условий для впитывания максимального количества полезных веществ. Дополнительно проявляется омолаживающее действие.

Читайте также:
Массаж c медом для худеющих

Нанесение меда после сауны

Иногда нанесение медовой массы непосредственно в парилке приводит к резкому повышению температуры. Это причиняет дискомфорт. Здесь подойдёт другой вариант – покрытие
тела после выхода. Польза: избавление от отмерших частиц эпидермиса, очищение, возвращение свежего, здорового вида.

Применение меда в бане для здоровья и красоты

Процедура состоит из трех шагов:

  • пропарить организм (зайти 2–3 раза по 10–15 минут),
  • насухо вытереться полотенцем,
  • затем нанести нектар тонким слоем.

После впитывания убрать остатки водой, попариться ещё 1 раз 3–5 минут. Ополоснуться тёплой водой, не применяя мыло или гель для душа.

Скраб в бане с медом

Скраб из меда с солью применяется после бани. Полезные действия этой смеси: удаление отмерших клеток эпидермиса, затягивание повреждений кожи, улучшение кровообращения в дерме, избавление от целлюлита. Приготовление скраба – смешать нектар, мелкую морскую соль 1:2, подлить 5 капель эфирного масла. Поэтапное выполнение процедуры:

  1. Прогреть тело до выделения пота, не обтираться полотенцем.
  2. Покрыть медово-солевой смесью поверхность тела, лица.
  3. Растереть массу лёгкими круговыми массажными движениями.
  4. Оставить на 15 минут, помыться тёплой водой
  5. Нанести лосьон или увлажняющий крем.

Скраб применяется до или после посещения парилки. Добавление молотых кофейных зёрен, а не соли усилит оздоровительное действие и дополнит омолаживающим эффектом. На лице разгладятся морщины, вернётся здоровый цвет.

Медовый массаж в бане

Польза медового массажа для кожи: улучшение состояния, открытие пор. Целебные компоненты проходят в дерму и попадают в кровоток, разносятся по всему организму. Выполнение процедуры – разогреть тело в парилке (заходить 2 раза по 15 минут), ополоснуться, помассировать проблемные участки. Другие эффекты от использования: повышение тонуса мышц, возвращение лёгкости, бодрости, хорошего настроения и избавление от целлюлита.

Применение меда в бане для здоровья и красоты

Маски из меда

Открытые поры активно впитывают компоненты нектара, поэтому маски для лица, выполняемые в сауне, так распространены. Эффект – выравнивание и очищение кожного покрова.
Целебность состава также помогает избавиться от мелких морщин, пигментных пятен, покраснений или угрей.

Читайте также:
Маска из меда и корицы для лица

Отличие от скрабов – маски делают после выхода из парилки, смыв водой пот и обсушившись полотенцем. С влажной кожи мед быстро стечёт. Полезную медовую массу требуется
нанести на лицо, зону декольте, оставить на 15 минут. Затем рекомендуют слегка втереть пчелиный продукт массажными движениями и смыть тёплой водой, не используя мыло, другие средства гигиены.

Медовый напиток

Для восполнения жидкости, выходящей из тела с потовым секретом при посещении бани, применяется разбавленный водой нектар. Пример рецепта:

  1. Сделать травяной твар из цветков липы или полевых растений.
  2. Взять 1 литр жидкости, добавить в нее 100 мл меда.
  3. Ромить на медленном огне, снимать пену до полного исчезновения.
  4. Оставить на 15 минут, помыться тёплой водой
  5. И в самом конце необходимо охладить напиток.

Применение меда в бане для здоровья и красоты

К списку ингредиентов рекомендуют добавить имбирь, гвоздику, корицу. Выпивать медовый напиток лучше в тёплом виде. Напиток восполняет запас влаги, часть которой выходит с потом, выводит шлаки и токсины.

Противопоказания

Мед в бане хоть и полезен, но иногда проявляет вред. Касается это некоторых категорий людей с повышенной вероятностью побочных эффектов. Противопоказания:

  • аллергическая реакция на продукцию пчеловодства;
  • острое течение воспалительных процессов;
  • лихорадочное состояние (повышенная температура);
  • тяжёлые болезни органов дыхания;
  • проблемы с сосудами, сердцем, расстройства пищеварением;
  • болезни кожи, воспалительные очаги;
  • беременность, кормление грудью.

Сочетание бани или сауны с медовыми процедурами – популярный вариант оздоровления организма. Этот способ помогает при кашле, возрастных изменениях и повреждениях кожи, целлюлите, проблемах с суставами. Наносят нектар на всё тело или только лицо, делают маски, скрабы или обёртывания.

Так что идем в баню и оздаравливаемся. С легким паром!

По материалам: mirpchely.ru
Оцените статью
Мёд сладок - блог о мёде и пчеловодстве
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.